<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[穆境療癒空間]]></title><description><![CDATA[穆境療癒空間，位於台中北屯，
提供頌缽音療、聲音療癒、瑜伽、靜心與療癒樂器學習等課程。
邀請您在聲音與呼吸之間放慢腳步，
找回安定的節奏。
也合組身心靈共學讀書會，
歡迎與我們一起，
讓靈魂揚升讓靈性成長。]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 17 Oct 2026 17:44:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.mujingmumu.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[給穆境的祝福]]></title><description><![CDATA[日前，邀請Senja老師 ，來到穆境為空間做「阿法氣能量風水」。 在這段日子裡，我慢慢整理環境，每一次添置、移動與安放， 也同時都在思考，我希望這裡成為什麼樣的地方？ 我想，是一個讓人走進來，能放心呼吸、安靜停留的空間。 也有聲音、光與陪伴，有適合鬆開一切 安放自己的位置。 這次邀請Senja老師，是穆境準備過程中的一份心意。 接下來也想和大家分享，什麼是「阿法氣能量風水」？ 阿法氣，是一種以“人與空間”的關係為核心的能量風水方法。 是說，空間會承載著生活的痕跡，自然與使用者的狀態相互呼應。 老師會透過對空間「氣」的感知，配合風水符號， 依照居住或使用者的需求與願景，進行空間能量的重整清理。 在阿法氣能量風水的理念裡，這項工作不僅是包含空間能量的調和、淨化與保護， 也希望支持日後也許有更多在穆境進出的來客， 空間的能量仍能保有和諧的狀態。 我喜歡把這次的過程理解為： 為空間做一次細緻的能量整理，也重新安放自己的心意。 透過老師的工作，讓我有機會停下來， 重新看看自己與這個空間的關係， 也為即將開始的新階段，留下一份祝福。 最後，我們以花與燭光，完成了一個曼荼羅。...]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/post/%E7%B5%A6%E7%A9%86%E5%A2%83%E7%9A%84%E7%A5%9D%E7%A6%8F</link><guid isPermaLink="false">6ac13ee55188bfec3898c756</guid><pubDate>Sat, 03 Oct 2026 19:00:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a9f703_cdc294b1959f4b35bb452063422c6afd~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>穆穆 張</dc:creator></item><item><title><![CDATA[穆境，在瓦解與重建之間甦醒]]></title><description><![CDATA[歷經了一年，我一邊瓦解，一邊建設。 整理一個空間，也整理著自己的生命。 有些曾經深信的，慢慢崩落； 有些緊握了很久的，終於願意放下。 我在不確定裡安頓生活、照顧孩子， 也在一片凌亂之中，一點一點地，把自己重新拼回來。 這一年，穆境看似安靜，其實一直在生長。 從空蕩的房間，到光線、氣味與聲音進駐； 從腦海裡模糊的想像，到一個真正能夠讓人停留、呼吸與休息的所在。 我漸漸明白，真正的重建，不是急著恢復原來的樣子， 而是在瓦解之後，誠實地看見自己，重新選擇，想要成為什麼樣的人， 也重新決定，往後要過什麼樣的生活。 穆境的誕生，不是因為一切都已經圓滿，而是我終於願意帶著尚未完整的自己，繼續向前。 這裡不承諾能替誰消除所有疲憊，而是希望透過聲音、音樂、呼吸與相遇， 來陪伴每一個走進來的人，暫時放下外界的喧囂，回到自己的內在。 也許陪伴當中也慢慢修復了與自己的關係。 當一個人願意停下來，聽見自己的呼吸，感受身體，也許，甦醒便已悄悄開始。 經過一年的沉澱與醞釀，穆境即將開始營運。 這不是一個盛大的宣告，而是一扇門，終於準備緩緩打開。 邀請你走進來，在聲音裡休息，...]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/post/%E7%A9%86%E5%A2%83%EF%BC%8C%E5%9C%A8%E7%93%A6%E8%A7%A3%E8%88%87%E9%87%8D%E5%BB%BA%E4%B9%8B%E9%96%93%E7%94%A6%E9%86%92</link><guid isPermaLink="false">6ab2c4106b7f5be70be647ad</guid><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 23:59:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a9f703_5f1d78719fce42bd839d97cb74302c47~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>穆穆 張</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ 貝殼耳朵，聽見石頭的故事]]></title><description><![CDATA[https://www.instagram.com/mumu_shell.ear/ 今天利用空檔整理 在IG 開的 一個紀錄水晶的帳號。 用熟悉的名字，貝殼耳朵。 小時候，把貝殼貼近耳邊，總覺得裡面藏著一片海。 長大後才發現，讓我停下腳步的聲音還有很多： 有風吹過葉子的細響、音樂結束後的安靜， 還有水晶放在掌心時，心裡浮現的讚嘆，「真美！」～ 我喜歡水晶各自不同的樣子。 有的清透，有的藏著細密的紋路； 有的在陽光下很耀眼，有的要靠近一點，才看得見它的光。 拍下它們，也拍下植物、石頭和光相遇的片刻，慢慢成了我的日常。 於是，我把那個小角落叫作貝殼耳朵。 喜歡看水晶。看光走進晶體，那些細小的紋路與顏色； 也喜歡把它們帶到山上，陽光穿過樹葉，落在它們身上； 風一吹，周圍的草木搖動。 那一刻，我覺得水晶也突然鮮活了。每一顆的顏色、紋理，好像都比平常更清楚。 我甚至有一種很直接的感覺：它們好快樂。 把它們放在植物旁邊，拍下這兩種來自大地的生命，如何在同一束光裡相遇。 這裡會繼續收藏我眼中的水晶與植物， 也記錄一些安靜、好看的日常。 隨著穆境慢慢開始營運，未來也會在這裡分享我為空間挑選的水晶...]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/post/%E8%B2%9D%E6%AE%BC%E8%80%B3%E6%9C%B5%EF%BC%8C%E8%81%BD%E8%A6%8B%E7%9F%B3%E9%A0%AD%E7%9A%84%E6%95%85%E4%BA%8B</link><guid isPermaLink="false">6ab6a0376de3d82672abb1fc</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 17:34:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a9f703_7fabfd1c27d34a87be34ed8d483fa5a5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>穆穆 張</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ 聖木，讓空間瀰漫木香]]></title><description><![CDATA[我喜歡在空間點燃一小段聖木，看著煙霧緩緩升起， 聞著木質中散發出來的獨特天然香氣， 那是溫暖而深沉的木質調，交織著淡淡的柑橘、樹脂氣息。 聖木（Palo Santo） ，你也喜歡嗎？ 近年來有越來越多瑜珈、冥想、芳療及身心靈探索者， 使用聖木來薰香，我也經常把它用在我的頌缽音療、或閱讀、創作的時刻， 有時候在一天結束之後，使用聖木，作為轉換心情與整理空間氛圍的小小儀式。 為什麼燃點聖木可以淨化空間，或也常聽到還可以用它來淨化水晶呢？ 聖木原產於南美洲，數百年來被印加文化及當地原住民族用於宗教儀式與療癒。 如果從文化與靈性的角度，燃燒聖木，人們相信可以驅散負面能量， 能淨化空間的能量場，並幫助心靈平靜、提升專注， 讓冥想、祈禱、儀式更容易進入狀態。 作用在水晶，則是利用它淨化水晶所承載的雜亂能量與情緒印記， 幫助水晶回到較清明、穩定的狀態，使它恢復原本的「振動」。 不過我認為使用聖木，不一定要帶著神祕或複雜的意義。 許多身心靈系統中，煙霧本身被視為一種「載體」， 藉著燃燒後的煙霧飄緲，帶走沉重或停滯的能量。 不只聖木，北美原住民的白鼠尾草、亞洲寺廟的香，...]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/post/%E8%81%96%E6%9C%A8%EF%BC%8C%E8%AE%93%E7%A9%BA%E9%96%93%E7%80%B0%E6%BC%AB%E6%9C%A8%E9%A6%99</link><guid isPermaLink="false">6a48d5260e6d465694978da5</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 20:35:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d37b7307d56b4b16ae9d74618324a223~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>穆穆 張</dc:creator></item><item><title><![CDATA[我與頌缽的相遇：沒有經過大腦的眼淚]]></title><description><![CDATA[「原本只是想體驗一場頌缽療程，沒想到那一天，我遇見了沒有經過大腦的眼淚。沒有悲傷、沒有回憶，只是聲音經過身體時，有什麼東西被輕輕碰觸了。」 在2023年，我第一次接觸到頌缽療癒。 似乎自己也沒想過，我從此進入聲波療癒的探索 我想分享這一段回顧，當時紀錄下自己的狀態和心境 5/25 （2023)  頌缽療程 月初預約了一場頌缽療程， 終於盼到這一天到來。 前一晚沒有睡好，整夜睡睡醒醒有點折騰， 有點擔心頌缽療程開始進行以後， 會不會因為太放鬆而睡著。 頌缽是我喜歡也為之著迷的聲音，我需要保持清醒的去感受每一顆缽音啊！ 晚上陪孩子睡覺的時間， 我會打開 YouTube 療癒音樂。 關掉房間電燈，讓孩子跟著靜心。 最近改掉睡前講故事的習慣，我的背一靠上床也會開始覺得又累又睏，發現越來越無法專心講故事，加上小孩聽完故事會一直想要聊天發問，最後還有點亢奮難睡。索性改掉這個習慣。 把房間燈都熄了，只剩下音樂的流動。 我們最常聽的是大自然的流水聲，或蟲鳴或鳥叫。 但現在幾乎每天聽的都是大自然與頌缽完美結合的音頻。 讓人容易把情緒沉澱下來，把一天的疲憊釋放然後緩緩入睡，而且睡眠品質好很多！...]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/post/%E6%88%91%E8%88%87%E9%A0%8C%E7%BC%BD%E7%9A%84%E7%9B%B8%E9%81%87%EF%BC%9A%E6%B2%92%E6%9C%89%E7%B6%93%E9%81%8E%E5%A4%A7%E8%85%A6%E7%9A%84%E7%9C%BC%E6%B7%9A</link><guid isPermaLink="false">6a0e5a9ecb0791383ec3f61c</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 02:02:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a9f703_7b81810435f8481dbfa16c8a31a74464~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>穆穆 張</dc:creator></item><item><title><![CDATA[一盞心燈]]></title><description><![CDATA[每天為自己點一盞心燈 在微光裡，讓自己慢下來 點燃的這一盞能量蠟燭 也點亮那個被日常遺忘的自己 火焰緩緩燃燒的時候 其實像宇宙在提醒我們—— 有些答案，不需要急著尋找 有些疲憊，也不必一直扛著 讓香氣、光影與安靜 慢慢流進你的空間 也流入你的身體感知裡 像月光落在海面 像呼吸回到心裡 願這一盞光 陪你釋放焦慮、安定情緒 也清理焦躁混亂 它陪你重新感受 原來平靜是種力量 能那麼容易就跟自己在一起 在水晶與火光之間 許下一個溫柔的願望 願你被愛包圍 願你內在安穩 願所有美好的能量 都在此刻 慢慢甦醒]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/post/___%E5%BF%83%E7%87%88</link><guid isPermaLink="false">6a0aa2022fd8b3b696956e83</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 05:23:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a9f703_6c421e2ed8984cbebddf46b5672f2db4~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>穆穆 張</dc:creator></item><item><title><![CDATA[『療癒 』是什麼？  ]]></title><description><![CDATA[你真的知道什麼是療癒嗎？ 真正的療癒，很多時候不是消滅痛苦，而是讓一個人有能力，重新和自己的痛苦共處。 療癒，不一定是把傷口變不見。 有時候，它比較像是在黑暗裡，慢慢點起一盞燈。 就像有些疲憊，不是睡一覺就能恢復。 有些孤單，也不是身邊有人就會消失。 那是一種很深的耗損，像是每天都在運轉，卻從沒有真正停下來。 而療癒的本質，或許就是： 讓一個人重新感受到自己是好好活著的。 可能經由一段聲音、一盞燈、一個氣味、或一場安靜的呼吸。 終於有那麼一個瞬間——你願意開始聽見自己。 你回到自己的身體，回到真正的情緒，回到那個很久沒有被好好照顧的內在。 很多人以為療癒是變快樂、變正面，變得看起來沒有問題。 但其實不是。 真正的療癒，有時反而會先經過一場內在的混亂。 因為當一個人終於安靜下來， 那些原本被壓抑著的情緒，那些疲憊、委屈、孤單，才會慢慢浮現。 有些人的療癒，是哭出來，隨著眼淚釋放情緒。 有些人的療癒，是終於感覺到，能安安靜靜的和自己在一起，是那麼真實，那麼舒心自在。 也有人是在一段音樂、一個擁抱、一個被理解的眼神裡，突然鬆開了長期緊繃的心。...]]></description><link>https://www.mujingmumu.com/post/%E3%80%8E%E7%99%82%E7%99%92-%E3%80%8F%E6%98%AF%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F</link><guid isPermaLink="false">69fc8e67fd9cdd8bcdb34f59</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 14:17:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/81d936_87f60478c4ff4f39ba8ba06df2f3f435~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>穆穆 張</dc:creator></item></channel></rss>